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自我救赎 —— 和自己和解

发表于 2022-03-27

在即将到来的25岁,和自己不匹配的心和脑,终于要和解了。
再次之前,我遇到了非常严重的心理障碍 —— 过于封闭自己的内心,把自己喜欢的东西忘了。
简单说下自己:

  1. 17岁之前过的随心所欲,喜欢羽毛球,成绩一般(能上二本边缘)
  2. 高三之后,父母的期望和亲戚的压力,放弃了一切我爱的东西,努力上了重点大学
  3. 大学毕业之后,很努力进了大厂,也因为出色表现多次拿高绩效

就是这么个看似“光鲜亮丽”的人背后,因为过分追求他人的期望,放弃了所有喜欢的东西,原本喜欢“漫步”的我,活生生逼成了“奔跑”的我。

“奔跑”的人,不是树,而是电线杆。
为了“奔跑”减少风阻,我把自己的枝枝蔓蔓一律砍光了。没有枝枝蔓蔓,也就没有了很多东西。

  • 杀掉“无效”社交:我的唯一社交途径是自己的主动选择,缺乏被动被选择的惊喜。当我不喜欢某个人的时候坚决不参加对应聚会,也让我的朋友越来越少。甚至一些好友都快把我忘了。
  • 屏蔽简单的“快乐”:放弃了快乐的运动,转而参加很多目标导向的运动,比方说健身房练肌肉。以至于我都快忘了球场上的我,多么自由和快乐。
  • 蒙上发现美的“眼睛”:视频网站上我关注了很多发现生活美的博主,那是因为自己关掉了这种能力,才羡慕他们拥有如此想象力。记得小时候看见天上的各种云彩,能想象一下午,而现在却变成房子、车子和票子。

为了所谓的“别人的期待”,只给自己留下了工作一条路,变成了事业上的“高个”,心灵上却砍成了“矮子”。当我砍光了枝枝蔓蔓的时候,我的主干也开始枯竭了。没有树叶的树,必死无疑。

“奔跑”的人,往往是“吸血鬼”。
“奔跑”的人往往会吸干漫步者的快乐,让他们不快乐。

  • “吸血”:因为没有树枝的我,无法自产自销的生产养分,只能从其他地方吸取。因此离我最近的树,她就遭了殃。她必须制造更多养分,或者就只能被动被耗干,大多数情况是后者。她们会变得非常累,更容易疲惫。
  • “排毒”:无法通过树枝排毒的我,只能把毒气排放到旁边的树。通过她的枝叶来帮忙排毒。这无疑又加重了旁边树的负担。

“吸血”+“排毒”两大抓手,吸血鬼艰难的活着,也让旁边的树艰难的活着。

在自我内耗和消耗他人的两大基础之上,一场“奔跑”者的自救运动,拉开了帷幕。
为了深入挖掘自己,和自己和解,先发觉内心. WHY

  1. 为什么要“奔跑”? -> 因为想给家人、给爱人更多的物质生活。
  2. 他们真的希望更好的物质生活吗? -> 带着疑问问了父母、爱人:并不是,她们只想快乐的生活。
  3. 那还有必要“奔跑”吗? -> 没必要
  4. 我天生“奔跑”吗? -> 并不是,17岁之前我无忧无虑,因为父母的期待,自己也想过好生活,才开始变得“奔跑”

至此,我得出结论:

  1. “奔跑”是我青年时期为家人、爱人创造出来的伪需求。
  2. 我天生不适合“奔跑”,它让我过于疲惫,让家人、爱人和朋友都很疲惫。
  3. 既然不适合“奔跑”,那就“漫步”吧。现阶段也不需要再努力奔跑了。

那么多年的“奔跑”,我如何开始“漫步”?HOW

  1. 承认自己的局限:自己也只是普通人,做好本分,无需想不着边界的东西,开始反思自己的内心。
  2. 向隔壁的“树”道歉:我开始向家人、爱人道歉,向他们承认自己的局限,也不再希望疲于奔跑。
  3. 生长枝枝蔓蔓:生活的点滴小事也是生活。看一部喜欢的电影,感受春天的气息,发现生活的美。慢下来的风景也很不错。

给自己的总结,也是写给未来的自己:结论

  • 珍惜枕边人,有她的生活才是美的,自己啥逼样没点数?
  • 和自己和解,笑一天,哭一天;快乐一天,烦恼一天;让自己开心才是最重要的。
  • 和家人分隔,原生家庭的影响别再影响未来的自己了

耳边不一定要常听跑起来的风,眼中也不需要总是终点;耳边可以是春天万物复苏的风,夏天热情似海的风,秋天秋收的风,冬天凌烈的风;眼中可以是春天的花草,夏天的海滩,秋天的麦浪,冬天的飘雪。

人生有很多阶段,虽然上一阶段我满身伤痕,但我依然感激它带给我的现在。未来的路很长,我希望用自己喜欢的节奏,和自己爱的人慢慢走完。

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